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  • 【食育】歌で始める中学受験準備|学びにつながる食べ物ソング10選

    食べ物の歌は、子どもが自然と食材に触れ、名前や特徴を覚えるきっかけになります。
    しかも、植物・動物・季節・栄養など、中学受験理科の知識とも深くつながっているんです。

    今回は、親子で楽しく歌いながら“さりげなく学べる”食育ソングをまとめました。
    好き嫌い克服にも◎。今日から1曲ずつ取り入れてみてください♪


    🎣 おさかな天国

    💬 「さかな さかな さかな〜♪ さかなを食べると〜♪」

    👶子ども向けポイント
    ・歌うだけで魚への苦手意識が減る
    ・スーパーや図鑑で魚に興味が向く

    🎓️理科・社会につながる学び
    ・海水魚と淡水魚の区別
    ・栄養(DHA・EPA)
    ・有名な漁港は?(焼津・銚子・八戸港など)


    🍄 きのこの唄

    💬 「き〜のこの このこ げんきのこ♪」

    👶子ども向けポイント
    ・苦手食材でもリズムが楽しくイメージが変わる

    🎓️理科につながる学び
    ・きのこは植物ではなく菌類
    ・胞子でふえる
    ・しいたけ・まいたけ・しめじの違い


    🫘 なっとうのうた

    💬 「なっとう なっとう ねばねば〜♪」

    👶子ども向けポイント
    ・ねばねばが楽しく、納豆への心理ハードルが下がる

    🎓️理科・社会につながる学び
    ・納豆といえば茨城県
    ・発酵食品とは

    ・大豆=種子植物、植物分類


    🍅 トマト(おかあさんといっしょ/水谷玲子)

    💬 「トマトってかわいい名前だね〜♪」

    👶子ども向けポイント
    ・キャラクター化しやすく親しみやすい

    🎓️理科・社会につながる学び
    ・他にどんな夏野菜がある?
    ・リコピン・ビタミンCが豊富
    ・生産量1位は熊本県


    🍉 スイカの名産地

    💬 「スイ〜カのめいさんち〜♪」

    👶子ども向けポイント
    ・曲で「名産地=食文化」が理解しやすい

    🎓️社会・理科につながる学び
    ・熊本県はスイカの一大産地
    ・スイカはウリ科

    💬声かけ例 「スイカは熊本県が有名だよね!」


    🦐 エビカニクス(ケロポンズ)

    💬 「エビとカニは甲殻類~♪」

    👶子ども向けポイント
    ・親子で一緒に踊って楽しさ倍増

    🎓️理科につながる学び
    ・エビ・カニは甲殻類(ダンゴムシも甲殻類👀)
    ・昆虫と違うポイント(足・殻・関節)

    🗝 この曲は分類(節足動物)を楽しく印象づけられる教材になる。


    🐛 キャベツの中から(手遊び歌)

    💬 「キャベツの中から あおむしでたよ〜ニョキニョキ♪」

    👶子ども向けポイント
    ・虫に親しめるように、赤ちゃんの頃から繰り返し聴かせると◎

    🎓️理科につながる学び
    ・モンシロチョウの幼虫=キャベツを食べる
    ・完全変態(卵→幼虫→さなぎ→成虫)
    ・キャベツの生産量一位は群馬県

    💡手遊びと一緒に歌うとより面白い


    🍣 スシ食いねェ(シブがき隊)

    💬 トロは中トロ コハダ アジ♪

    🎓️理科・社会の学び
    ・魚の種類を覚える
    ・寿司=日本の食文化
    ・海流・漁業・地域性とリンク

    👍️ 魚好きになって、子供の脳の発達に重要なDHAをたくさん摂取してほしい


    🍡 だんご三兄弟

    💬 「だんご・だんご・だんご・だんご・だんご三兄弟♪」

    🎓️社会・文化の学び
    ・坊っちゃん団子(愛媛県)
    ・きび団子(岡山県)※吉備は旧国名で岡山県を中心とした一帯
    ・日本の伝統的な食文化に興味をもつきっかけに


    🍱 おべんとうばこのうた

    💬 「これっくらいの お弁当箱に〜♪」で始まる名曲

    🎓️学びポイント
    ・曲の中にさまざまな食材が登場
    ・特に「フキ」は食べる機会があまりなければ、実物・写真で補うと◎

    💡フキノトウも確認したい


    🎤 番外編|歌いながら豆知識が広がる曲

    • 『ももたろう』 → 白桃ときび団子は岡山県の名産。鬼ヶ島のモデルは瀬戸内海の女木島(香川県)。
    • 『まめまき 』→ 節分=立春の前日で、冬の終わり。鬼ヶ島は瀬戸内海にある。
    • 『みかんの花咲く丘 』→ みかん畑は日当たり良い南向き斜面で育つ。
    • 『茶つみ』 → 八十八夜=立春から88日目で新茶の時期。茶の生産が盛んなのは静岡県と鹿児島県。

    🍎 まとめ

    歌は、ただの遊びではなく「興味が学びに変わる入口」です。
    食卓・買い物・図鑑・旅先など、さまざまな場面で歌の記憶がつながり、
    **“覚えた知識が実体験に変わる”**瞬間が生まれます。

    ぜひ今日から1曲ずつ取り入れて、
    親子の楽しい食育と学びの時間にしてみてください♪


  • 中学受験に効く!しりとりで語彙力を伸ばす学習法【あいうえおリスト付き】

    🎓しりとり × 学習

    中学受験では、社会・理科・国語すべての科目で「語彙力」「背景知識」の差が成績を大きく左右します。
    とはいえ、難しい用語や地名・歴史人物をいきなり覚えるのは、子どもにとってなかなか大変。

    そこでおすすめなのが、**「しりとり × 学習」**です。

    実は、
    『偏差値40台から開成合格! 自ら学ぶ子に育つ おうち遊び勉強法』
    でも紹介されている、効果的なおうち学習アイデア。

    しりとりは子どもが大好きな遊びなので、
    「知らない言葉を覚えたい!」という自然な気持ちが生まれやすく、
    勉強のハードルが一気に下がるのが大きなメリットです。


    🧒 幼児と一緒にする場合のコツ

    しりとりは年齢を問わず楽しめるので、幼児でも十分できます。
    ただし、幼児の場合は言葉の難易度を必ず調整するのがポイントです。

    ✔ 難しい言葉は“少しだけ”混ぜる

    「アルタイル」「永久凍土」など難しい語彙が続くと、幼児はついてこれず、
    「もうやらない!」となることも。
    最初は、難しい言葉は“1ゲームで1〜2語”程度にするとちょうどよく楽しめます。

    ✔ 詰まったら普通の言葉でOK

    リンゴ、ゴリラ、ラッパなど、いつものしりとり語彙もどんどん使いましょう。

    難しい語彙だけのしりとりは幼児には負担が大きいので、
    「難語:日常語=1:3」くらいの比率が◎。

    ✔ 説明しすぎない

    「アルタイルってね…」と長い説明は幼児が飽きやすいので、
    「星の名前だよ」程度のひとこと解説がベスト。
    “知らない言葉に軽く触れること”が何より大切です。

    です。


    📝あいうえお順!しりとりで使える《中学受験語彙リスト》

    幼児〜小学生まで、レベルに合わせて使えるしりとり用の語彙をあいうえお順にまとめました。
    そのまましりとりで使ってOK!


    あ行

    • :会津若松、アルタイル
    • :石狩川、イスタンブール
    • :ウクライナ、ウルグアイ
    • :蝦夷、永久凍土
    • :奥羽山脈、オーストリア

    か行

    • :関門海峡、霞ヶ浦
    • :北上川、木曽山脈
    • :釧路、クンショウモ
    • :県庁所在地、血小板
    • :コロンビア、公転

    さ行

    • :砂鉄、薩長同盟
    • :宍道湖、シリウス
    • :菅原道真、スピカ
    • :扇状地、瀬戸大橋
    • :ソクラテス、蘇我氏

    た行

    • :タヒチ、大雪山
    • :中華人民共和国、知多半島
    • :津軽海峡、ツンドラ気候
    • :テコの原理、天塩川
    • :徳川家康、十勝平野

    な行

    • :鳴門の渦潮、夏の大三角
    • :ニュージーランド、乳牛
    • :主(ぬし)、ぬか漬け
    • :根こそぎ、年功序列
    • :能登半島、ノルウェー

    は行

    • :はくちょう座、半信半疑
    • :樋口一葉、ひし形
    • :富士五湖、不完全変態
    • :変温動物、平成
    • :方丈記、ほうとう

    ま行

    • :間宮林蔵、枕草子
    • :宮本武蔵、ミシシッピ川
    • :無縁、無理難題
    • :メキシコシティ、目配せ
    • :本栖湖、モササウルス

    や行

    • :安来節、屋久島
    • :ユーフラテス川、友禅染
    • :嫁入り、与論島

    ら行

    • :ラ・フランス、雷鳴
    • :利己的、リトアニア
    • :類推、ルクセンブルク
    • :連邦議会、黎明期
    • :ロンドン橋、ローマ字

    わ行

    • :輪中、輪島塗

    💡しりとり学習のポイント(小学生〜中受対策)

    ✔1 意味を“軽く”確認する

    「扇状地ってどんな地形?」
    など、終わった後に軽く質問するだけで定着度が大きく上がります。

    ✔2 “知らない言葉を使ったら勝ち”ルール

    小学生にはこれが効果抜群!
    勝ちたい気持ちから、自然と難しい語彙を使うようになります。

    ✔3 短時間でOK

    5分〜10分で終わるので、隙間時間の学習に最適。毎日続けやすいのもポイントです。


    ✨ まとめ

    しりとりは、道具不要・準備なしで始められる最強の“おうち遊び勉強法”。
    幼児なら“楽しく触れること”、小学生なら“語彙を広げること”を目的にすれば、
    どの年齢でも自然に言葉の世界が広がっていきます。

    遊びながら語彙が増え、地理・歴史・理科の知識もスムーズに定着
    中学受験の土台作りとして、家庭で取り入れやすいおすすめ学習法です。


    ⬇️いつも参考にさせて頂いています

  • 【秋のやりたいことリスト】親子で楽しむ遊び・自然観察・食べ物まとめ

    秋の風がすこしひんやりして、外を歩くのが気持ちいい季節になりました🍂
    子どもと一緒に過ごす秋は、小さな“発見”や“初めて”がぎゅっと詰まっています。

    そこで今年は、わが家の 「秋にやりたいことリスト」 を作ってみました📝
    散歩で見つけたい秋の自然、食べたい季節の味覚、おうちでできる工作まで、楽しみたいことがたくさん。

    「今日は何しよう?」のヒントになればうれしいです☺️


    🍽️ 食べる・料理編

    • 🌰 栗の殻むきをして、ほくほく栗ごはんを作る
    • 🍠 いも掘りに行く
    • 🎃 ハロウィンにかぼちゃ料理を作る(スープ・プリン・グラタンなど)
    • 🍪 ハロウィンのお菓子づくり
    • 🍊 種ありの柿を味わう(種を観察する)
    • 🥢 旬のレンコンを食べる(レンコンの生産量一位は茨城県)

    🚶‍♀️ おさんぽ・自然あそび編

    • 🔍️ 彼岸花を見つける
    • 🍊 柿の実を探すお散歩
    • 🔎 トンボをさがす
    • 🍁 きれいな色の落ち葉を集める
    • 🌰 ドングリを100個集めるチャレンジ
    • 👂️夕方の虫の音をゆっくり聴く
    • 👀 季節の変化を見つける“秋の観察ウォーク”

    🎨 おうち工作編

    • 🎃 ハロウィンの簡単工作(おばけ・カボチャガーランドなど)
    • 🍁 落ち葉を使った工作(貼るだけでかわいい)
    • 🌰 どんぐり工作(フォトフレーム・コロコロ遊び)
    • ✂️ おうちにある材料でつくる“秋のミニアート”

    ✨まとめ

    秋は、少し外に出るだけで季節の変化を全身で感じられる、とても豊かな時期です🍃
    子どもの「これなに?」「やってみたい!」が増える季節でもあり、
    親子での小さな体験が、そのまま学びや思い出につながっていきます。

    今回のやりたいことリストは、どれも特別な準備がいらず、日常の中で楽しめるものばかり。
    みなさんのご家庭でも、ぜひ“秋のやりたいこと”を作ってみてくださいね🍁
    今年の秋が、もっとわくわくする季節になりますように☺️

  • 中学受験に強くなる! 秋に見つけたい植物リスト

    秋は、散歩や公園遊びの中に“学びのタネ”がたくさん隠れている季節です。

    📚️中学受験では多くの植物名や特徴を覚える必要がありますが、一度にまとめて暗記するのは大変。
    小さな頃から、季節の移り変わりを感じながら「見て・触れて・匂いを感じて」自然に親しむことが、あとで大きな力になります。

    🍁秋の植物は色づきが豊かで、形やにおい、実りなど…五感で覚えやすいものばかり。

    👟お散歩のついでに「これは何だろう?」と親子で話すだけでも、知識が“体験”と結びつき、受験直前の暗記がぐっと楽になります。

    💡この記事では、秋に出会える代表的な植物を、中学受験で役立つポイントと合わせて紹介します。

    ■ もみじ(カエデ類)

    見どころ: 赤く色づく葉。葉の切れ込みの形。
    👉️受験ポイント:
    ・紅葉(こうよう)は落葉樹の代表例。
    ・葉の形の違い(掌状)。
    ・紅葉は光・気温の変化で起こる、という理科知識にもつながる。


    ■ 柿(果樹)

    見どころ: オレンジ色の実。葉も赤く色づく。
    👉️受験ポイント:
    ・“果実の名前を問う”問題でよく登場。
    ・渋柿/甘柿、種の有無など身近な話題がそのまま国語の語彙にも。


    ■ コスモス

    見どころ: 風に揺れる花。葉は細かく分かれている。
    👉️受験ポイント:
    ・多年草/一年草の区別。
    ・季節の花として頻出。


    ■ 彼岸花(ヒガンバナ)

    見どころ: 真っ赤な花。葉が花の時期に出ない独特の姿。
    👉️受験ポイント:
    ・「お彼岸」に咲く=季節を問う国語問題で出る。
    ・球根植物。毒があることも有名。


    ■ 桜の紅葉

    見どころ: 春の花だけでなく、秋には黄色〜赤に色づく。
    👉️受験ポイント:
    ・「桜=春」という固定観念を崩すと観察力が育つ。
    ・落葉樹の四季の変化の例に。


    ■ イチョウ(黄葉・裸子植物)

    見どころ: 鮮やかな黄色。実(ぎんなん)のにおい。
    👉️受験ポイント:
    裸子植物の代表例として必ず出る。
    ・葉の形(扇形)・並び方。


    ■ きのこ(菌類)

    見どころ: 公園の木陰や落ち葉の下に出やすい。形が多様。
    👉️受験ポイント:
    ・植物ではなく菌類であること。
    ・胞子でふえる。
    ・分解者として生態系にも関わる。


    ■ キンモクセイ

    見どころ: 強い香り。小さなオレンジの花。
    👉️受験ポイント:
    ・「においから季節を感じ取る」→国語の表現力にもつながる。
    ・花のつき方の観察。


    ■ ススキ

    見どころ: ほわほわした穂。背が高く群生しやすい。
    👉️受験ポイント:
    単子葉類の代表例として出る。
    ・昔話(十五夜、秋の行事)にも関連し国語にも強い。


    ■ ミカン・レモンなどの柑橘類の木

    見どころ: みどり〜黄色の実。つやのある葉。
    👉️受験ポイント:
    ・常緑樹。
    ・果樹として生活科・理科で扱われる。
    ・じつは枝にトゲがある→観察力アップ。


    ■ 栗の木

    見どころ: いがに包まれた実。落ちているいがを見つけやすい。
    👉️受験ポイント:
    ・果樹の分類問題で出る。
    ・落葉樹。
    ・実と種の構造の理解につながる。


    📝 まとめ

    秋の植物は「見たことがある」「触ったことがある」という体験と結びつくことで、難しそうに思える植物の暗記がスッと入ってきます。
    中学受験では理科はもちろん、国語の季節感・行事・語彙とも深くつながる分野。
    ぜひお散歩やお出かけの時間を“学びの時間”に変えてみてください。


    ⬇️どんな植物が中学受験の問題に出やすいか、予め確認しておくのにおすすめです!

  • 秋の味覚で学ぶ!中学受験につながる旬の食材ガイド

    秋は食べ物がぐんと美味しくなる季節。
    実は、旬の食材の「産地」や「特徴」「植物としての仕組み」は、中学受験の 社会(地理) や 理科(植物・動物・季節) の問題にもつながっています。
    食卓で「これ、どこが産地?」「どうして秋においしいの?」と親子で話すだけで、自然と覚えられる“生きた知識”になりますよ。


    🍚秋のご飯と旬の食材(学びポイントつき)

    ■ 栗ご飯

    甘くてほくほくの栗。
    栗の生産量1位は茨城県で、地理の「農産物・特産品」でよく出ます。

    ▶学びポイント:
    ・都道府県ごとの特産物は頻出
    ・秋の植物の実り(理科)


    ■ きのこご飯

    秋にしか出回らないきのこ(マツタケ、天然舞茸など)は香り豊か。

    ▶学びポイント:
    ・「菌類」は植物ではない(理科)
    ・旬のきのこは自然環境とのつながりも出題される


    ■ 秋鮭

    産卵のため海から川へもどる“遡上(そじょう)”が特徴。

    ▶学びポイント:
    ・鮭は「産まれた川に戻る」→生物の習性(理科)
    ・北海道を中心とした漁業は地理で頻出


    ■ さつまいも

    鹿児島県や茨城県が主な産地。

    ▶学びポイント:
    ・さつまいもの産地は地理の定番
    ・植物の成長、光合成の話にもつなげられる


    ■ サンマ

    鮮度の見分け方は“頭つき”。
    すだち(徳島県)・カボス(大分県)を添えると秋らしく。

    ▶学びポイント:
    ・漁業の種類(沖合・沿岸)
    ・香酸柑橘の産地は覚えておくと有利


    ■ 新米

    銘柄と産地を意識すると、地理の復習にも。
    (例:新潟のコシヒカリ、秋田のあきたこまち)

    ▶学びポイント:
    ・稲作は日本の地理の超頻出
    ・品種と都道府県の組み合わせ問題がよく出る


    ■ レンコン

    霞ヶ浦周辺(茨城県)が有名な産地。

    ▶学びポイント:
    ・湖沼の名前と周辺農業はセットで出る
    ・根ではなく「地下茎」=理科の植物分野


    ■ 里芋

    ねっとりした食感が特徴。
    実は食べている部分は「根」ではなく「茎」。

    ▶学びポイント:
    ・植物の器官(根・茎・葉)は超頻出
    ・サトイモの仲間は地下茎で増える


    ■ 梨

    生産量1位は千葉県。品種によって収穫時期が異なります。

    ▶学びポイント:
    ・果物の産地は地理の定番
    ・旬の違いは季節の気候理解にもつながる


    ■ 銀杏(ぎんなん)

    イチョウの木の実。
    “裸子植物”で、雄株・雌株がある。

    ▶学びポイント:
    ・植物の分類:被子植物/裸子植物
    ・秋の季節問題でイチョウの黄葉はよく出る


    ■ おでん

    大根が美味しい季節。具材にはさまざまな食材が使われ、ここからも学びが広がります。

    ▶学びポイント:
    ・大根=根の部分
    ・練り物=水産加工 → 漁業とつながる


    🍇普段の食事が中学受験の先取り学習に

    旬の食材には、地理・理科の知識がぎゅっと詰まっています。
    「どうしてこの季節?」「どこの県が有名?」「食べているのは根?茎?」など、食卓の会話を少し変えるだけで、中学受験の先取り学習にも。
    家での食事が、自然と“覚えられる勉強の時間”になりますように。